Cara meninggikan badan dengan cepat

Faktor keturunan hanya mempengaruhi 10%, bahkan beberapa penelitian menunjukan hanya berpengaruh 3 % terhadap tinggi atau pendeknya tubuh seseorang. Faktor asupan makanan dan kesehatan lingkungan lebih menentukan.

Salah satu faktor yang penentu tingginnya tubuh adalah Hormon pertumbuhan ( somatotropin ) yang di hasilkan oleh kelenjar pituitary yang berfungsi mengendalikan pertumbuhan tulang Anda. Biasanya pada usia 12-14 tahun kelenjar ini berproduksi sangat hebat, danpada perempuan umumnya akan berhenti produksi di usia 21 dan 25 tahun pada laki-laki. Stres, diet berlebihan, tidur dan olahraga yang salah hingga, hingga cacat dapat menyebabkan kelenjar ini berhenti produksi lebih cepat.

Karena itu untuk mendapatkan postur tinggi tubuh yang ideal atau ingin lebih tinggi lagi, terapi yang harus di lakukan adalah:

• Konsumsi calcium tinggi ( Nutrient High Calcium Powder atau untuk yang balita 12 tahun kebawah pakai Calcium Powder for Children ) produk dari Tiens. Tinggi tidaknya tubuh di tentukan oleh struktur tulangnya, dan pembentukan tukan utama tulang adalah Calcium. Asupan calcium dari Tiens ini akan menambah kepadatan dan massa tulang. Serta memperbaiki struktur tulang yang kurang baik. Kandungan vitamin D pada calcium Tiens ini membantu penyerapan calcium ke dalam tubuh, perkembangan tulang dan fungsi kekebalan tubuh yang sehat.
• Konsumsi Zinc, fungsinya dimana untuk mengaktifkan hormon pertumbuhan tulang dan juga meningkatkan nafsu makan yang bisa membantu menambah asupan nutrisi dan makanan bagi tubuh.
• Pastikan Anda konsumsi makanan yang tinggi proteinnya, seperti kacang-kacangan, telur, daging, dan sebagainya. Protein bisa membuat tinggi karena perbaikan jaringan tubuh dan mempromosikan jaringan baru.
• Tidur yang cukup, jangan sering begadang. Hormon pertumbuhan bekerja  dan regenerasi sel tubuh manusia yang paling optimal adalah saat tidur di malam hari.
• Hindarai merokok karena meroko dapat mengganggu hormon pertumbuhan.
• Setiap hari lakukan olah raga setidaknya salah satu : Lompat tali (Skiping), basket, voli atau bersepeda. Skiping merupakan salah satu latihan termudah untuk meningkatkan tinggi badan Anda. Ketika melompat, aktivitas itu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu otot-otot tubuh bagian bawah tubuh.

Tiens Indonesia 
Kontak kami :
PIN BB : 29732FCF
Handphone : 082179711016
Email : tiensbengkulu@yahoo.com
Gmail : tiensbengkulu@gmail.com
a.n :  Muhamad Irvan Gustian  website : d-tiens.blogspot.com
Agen Tiens Bengkulu

Free ongkir untuk kota Bengkulu

Catatan : Ongkos kirim akan disesuaikan dengan wilayah konsumen. Harga sewaktu-waktu dapat berubah, tergantung harga promo yang diberikan. Info lebih lanjut silahkan hubungi kontak yang telah tersedia, terima kasih.

 

Sumber : http://www.suplementpeninggibadan.com/nhcp-peninggi-badan-tercepat/

ARTIKEL TERKAIT :